6/26:10,834歩 (夜) 二の腕トレ 2種✖️100回 下半身トレ 2種✖️30回 脚パカ 3種✖️100回 6/27 (朝) 二の腕トレ 2種✖️100回 下半身トレ 2種✖️30回 生理前で相変わらず浮腫もあるし眠いけど、朝は重い腰を上げて少しだけ🧘🏽♀️ やらないよりマシ!えらい!🤪
|
55.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 4.2 kg a Week
|