Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
95.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 63.09g | Prot: 74.24g | Carbs: 198.51g.
Breakfast: Şekersiz Çay, Çay (Demlenmiş), Kızarmış Patates Ekmeği, Su (Şişede), Su (Şişede), Ceviz, Ceviz, Kızarmış Patates Ekmeği, Mis İzmir Tulum Peyniri, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Sütlaç, Limonata, Makarna, Köri Soslu Tavuk. Snacks/Other: Kızarmış Patates Ekmeği, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Su (Şişede), Ceviz, Ceviz, Ceviz, Ceviz. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mesutdemirören's Weight History
|