Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
50.1 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 65.60g | Prot: 140.55g | Carbs: 195.06g.
Breakfast: Newa Nutrition Protein Cookie Cherry&Chocolate, Село Зелёное Молоко Безлактозное, Кофе (Растворимый). Lunch: Первый Хлебокомбинат Лаваш-Ролл, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Пятерочка Банан, Село Зелёное Молоко Безлактозное, Кофе (Растворимый). Dinner: Sporty Криспи Клубника со Сливками, Миндаль Миндаль, Первый Хлебокомбинат Лаваш-Ролл, Sporty Протеиновое Печенье Криспи Сливочная Карамель, Село Зелёное Молоко Безлактозное, Кофе (Растворимый), Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Стебель бамбука Соус Соевый Японский, Фунчоза с Курицей и Овощами. Snacks/Other: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Село Зелёное Молоко Безлактозное, Кофе (Растворимый), Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Козина's Weight History
|