Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
69.6 kg
Lost so far: 34.9 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
496 kcal
|
Fat: 12.34g | Prot: 34.50g | Carbs: 64.85g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Зеленый Лук, Greenola Морковь по-Корейски, Картошка Вареная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Моя Цена Маслины без Косточки , Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: SPAR Шашлык Куриный на Углях, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Папайя, NovaSweet Подсластитель. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|