Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 67.04g | Prot: 112.24g | Carbs: 188.16g.
Breakfast: Селянське Молоко 2,5%, Beehive Мед Акацієвий, Кулиничи Хлеб Рижский, Помидоры, Премия Форель Слабосоленая, Ферма Сметана 15%, Чеснок, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Сто Пудов Рисовая Мука, Кабачок, Зеленый Лук, Укроп, Яйцо. Lunch: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Морковь, Сильпо Лук Репчатый , Куриное Филе, Ферма Масло Сливочное 82,5%, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Кулиничи Хлеб Рижский, Помидоры, Премия Форель Слабосоленая, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Розумний Вибір Мука Пшеничная Высшего Сорта, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Other: Roshen Lovita, Сан Саныч Семечки, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Сто Пудов Рисовая Мука, Селянське Молоко 2,5%, Сильпо Банан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|