Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
50.4 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 44.15g | Prot: 139.02g | Carbs: 109.25g.
Breakfast: Sporty Протеиновое Печенье Криспи, Село Зелёное Молоко Безлактозное, Кофе (Растворимый). Lunch: Пятерочка Банан, Село Зелёное Молоко Безлактозное, Кофе (Растворимый), Село Зелёное Молоко Безлактозное, Кофе (Растворимый), Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Яблоко Зеленое. Dinner: Село Зелёное Молоко Безлактозное, Кофе (Растворимый), FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Апельсин, Село Зелёное Молоко Безлактозное, Кофе (Растворимый), Jr. Korner Корнерсы Детские Хлебцы Сочное Яблоко. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Козина's Weight History
|