Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
69.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 36.32g | Prot: 85.47g | Carbs: 113.30g.
Breakfast: Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Окей Брокколи Отварная, Гипербола Дорадо Жареная на Гриле. Dinner: Окей Брокколи Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Вкусно и Точка Картофель фри маленький, Огурец (с Кожурой), Черешня, Клубника, Milky Way Minis, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Кефир 1%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
isaevakris30's Weight History
|