Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
72 kg
Lost so far: 33.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 55.10g | Prot: 115.33g | Carbs: 40.60g.
Breakfast: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Rich Strawberry, Красная Цена Сливки, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Lunch: Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Помидоры, FitnesShock Topless Pina Colada, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин. Dinner: Светофор Орехи Фисташковые Неочищенные Жареные Соленые, Донской Рыбокомбинат Кальмар Стружка, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Bombbar Energy Lime-Mint. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taekook_forever's Weight History
|