Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 21.91g | Prot: 85.66g | Carbs: 128.68g.
Breakfast: Чурчхела, Хлеб из Цельной Пшеницы, Bonfesto Рикотта Лайт, Клубника, Творог (Обезжиренный). Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Болгарский Перец, Шампиньоны, Апельсин, Филе Индейки, Запеченный Картофель, Болгарский Перец, Кабачок, Хлеб из Цельной Пшеницы, Апельсин, Клубника, Творог (Обезжиренный). Dinner: Клубника, Кабачок, Шампиньоны, Грудка Индейки, Сухие Спагетти, Яичный Белок, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Яичный Белок, Капуста, Кабачок, Клубника, Творог. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Симагина's Weight History
|