Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
44.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 43.72g | Prot: 64.34g | Carbs: 131.30g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, NEO Греческий Йогурт, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Помидоры, Глобус Багет Ржаной с Чесноком , Куриные Котлеты на Пару. Lunch: Цезарь Ролл. Dinner: Гречка Вареная, Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Клубника, Яблоко, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Here'sthename's Weight History
|