Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
60.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 72.27g | Prot: 103.28g | Carbs: 144.33g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный "Нежный" 0,1%, ВкусВилл Оладьи на Кефире, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, SPAR Багет с Луком. Lunch: Простоквашино Творог 5%, Хлебница Сочень с Творогом, НК Сити Кабачки Гриль, Радость Вкуса Сыр для Жарки на Сковороде и Гриле, Ярхлеб Хлеб Протеиновый . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|