Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
92.4 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 61.15g | Prot: 74.63g | Carbs: 166.56g.
Breakfast: Помидоры, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Белый Полюс Классический Пломбир. Lunch: Галерея Вкуса Паштет Нежный, Маг Хлеб с Семечками, Клубника, Яйцо. Dinner: Lays Чипсы с Солью, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Сытоедов Шаурма с Курицей и Овощами, Минский Молочный Завод 1 Сырок Глазированный Чизкейк, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tortessa's Weight History
|