Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
71.6 kg
Lost so far: 33.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 46.13g | Prot: 72.17g | Carbs: 92.21g.
Breakfast: Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake, Светаево Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Добрянка Беляш с Курицей, Кофе (Растворимый). Dinner: Бисквит, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Мясницкий Ряд Буженина Запечённая . Snacks/Other: Лента Маслины без Косточки, Помидоры, Лента Креветки Королевские Вареные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taekook_forever's Weight History
|