Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 40.15g | Prot: 35.84g | Carbs: 150.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Финики Сушеные с Косточкой. Lunch: Чай с Сахаром, Суп из Говядины, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Dinner: Чай с Сахаром, Куриное Филе на Гриле, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Картошка Вареная. Snacks/Other: Милка Мороженое, Далматово Печенье Чайное, Чай. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenabaran4ikova66's Weight History
|