Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
58.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 59.40g | Prot: 77.20g | Carbs: 140.59g.
Breakfast: Самокат Бисквит в Творожно-Сметанном Креме Вишня, Самокат Сыр Российский Традиционный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Фабрика Качества Буженина. Lunch: Мармелад, Гречка Отварная, Язык Говяжий Отварной, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Life Protein Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Кисель Клюквенный, Самокат Йогурт с Клубникой, Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliyaK86's Weight History
|