Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2015
|
47.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
770 kcal
|
Fat: 17.47g | Prot: 27.43g | Carbs: 132.64g.
Breakfast: Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Miód, wafle ryzowe biedronka, miód, slonecznik, kawa zbożowa, mleko, Biedronka Makrela Wędzona, kawa zbożowa, mleko, Światowid Ser Edamski, Banan, Lidl Chleb Słonecznikowy, Pomidory, wafle ryzowe biedronka, miód, slonecznik, kawa zbożowa, mleko. Lunch: Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Kapusta, Ogórek (Obrany). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chemicalemon's Weight History
|