Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
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60.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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900 kcal
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Fat: 20.57g | Prot: 38.54g | Carbs: 136.87g.
Breakfast: Marmellata Light Albicocche, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Tè Verde, Caffè Espresso. Lunch: La Collina Delle Bontà Bastoncini di Pollo, Gustomanno Pesto di Basilico , Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Mezze Penne Rigate. Dinner: Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Carrefour Tonno Pescato a Canna al Naturale, Esselunga Insalata Valeriana, Philadelphia Philadelphia Original, Conad Riso Basmati. Snacks/Other: Caffè d'orzo, Anguria, San Benedetto Ginger Zero, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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sandrina1982's Weight History
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