Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
60.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1937 kcal
|
Fat: 87.02g | Prot: 92.30g | Carbs: 186.30g.
Breakfast: Варенье Черничное, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, SPAR Багет с Луком. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Orion Goute Coffee, Гречка Отварная. Dinner: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Простоквашино Мягкий Творог 0,1, Бургер Кит Бургер Гуакамоле. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|