Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
55.7 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 56.56g | Prot: 162.26g | Carbs: 176.11g.
Breakfast: Клубника, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Fito Forma Супер Сгущёнка Вареная, Творожник с Маком, Творог (Обезжиренный). Lunch: Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, СПК Куриное Филе. Dinner: Важная Рыба Филадельфия Фреш , Сыр Камамбер, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Самокат Паштет с Фасолью, Баклажанами и Грецкими Орехами. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
victoriavisotsk's Weight History
|