Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 82.88g | Prot: 86.35g | Carbs: 152.95g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Ehrmann Пуддинг, Кофе, SPAR Флаутас с Сыром. Lunch: Лама Батон Молочный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Савушкин Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Shock Брауни Шоколадный , Белый Пеликан Грецкий Орех, EPICA Йогурт Ананас. Snacks/Other: Sporty Light Protein Cookie, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Violette Творожный Сыр , Pretto Рикотта, Лама Батон Молочный. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
awfuuulfuuuck's Weight History
|