Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
45.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
381 kcal
|
Fat: 21.41g | Prot: 28.00g | Carbs: 19.89g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Merci Шоколадные Конфеты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Here'sthename's Weight History
|