Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
106.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 57.14g | Prot: 67.36g | Carbs: 226.75g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Помидоры, Кофе, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Болгарский Перец. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Яшкино Круассан с Шоколадным Кремом, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареники с Вишней. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutasmile0406's Weight History
|