Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 47.02g | Prot: 59.45g | Carbs: 102.62g.
Breakfast: Савушкин Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Савушкин Sveza Сыр Творожный Воздушный с Авокадо , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ветчина Куриная, Фермер Чечевица Красная. Dinner: Киви, Евроопт Персик, Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Selfish Orinabidji Tuna In Oil, Лук, Яйцо Куриное, Масло Подсолнечное. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatsianasorokina's Weight History
|