Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
81.4 kg
Lost so far: 36.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 53.98g | Prot: 55.32g | Carbs: 199.90g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Греческий Персик-Манго, Изолят Соевого Белка. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Сэндвич «Рубен». Dinner: ВкусВилл Пирог с Семгой Брокколи и Брынзой. Snacks/Other: Jelly Belly Драже Жевательное, Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, ВкусВилл Конфета Вафельная Пралине , ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Табрис Капучино на Кокосовом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жжжжжжжжжжжжжжжжжжж's Weight History
|