Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 42.16g | Prot: 102.04g | Carbs: 148.84g.
Breakfast: Дикси Персики Плоские, Голден Яблоко , Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем», Сладкий Орешек Moda Milan, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Хлопья Кукурузные. Lunch: Сладкий Орешек Moda Milan, Лента Манго Желтое, Красная Цена Творог, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Помидоры, Троекурово Голени Куриные Тушеные. Dinner: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Огурец (с Кожурой), Корона Востока Гречневая Лапша, Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kimhirsun's Weight History
|