Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 70.92g | Prot: 85.24g | Carbs: 136.36g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Мясновъ Ветчина, Пятерочка Нектарин, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами Безглютеновые, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Сыр Сулугуни. Lunch: Trattoria di maestro Turatti Тараллини с Сыром, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Dinner: Азбука Вкуса Масло Сливочное Крестьянское, Картофель Отварной, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Пятерочка Помидоры, Мясновъ Окорок Царский, Огурец (с Кожурой), Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная. Snacks/Other: Мираторг Сухиничи из Куриного Филе, ВкусВилл Торт Маракуйя. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
InkaKartinka7's Weight History
|