Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
81.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2310 kcal
|
Fat: 106.11g | Prot: 77.27g | Carbs: 274.01g.
Breakfast: Farshe Пирожное Творожно-Ягодное, Финик, Салат Овощной с Маслом, Kinder Молочный Ломтик, ВкусВилл Сыр Российский, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Orecchio Oro Соус Томатный с Базиликом, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Lunch: Кофе Латте, Kinder Bueno, Огородников Кукуруза, Пиканта Закуска Венгерская, Курица в Сливках, Гречка Отварная. Dinner: Магнит Турновер с Сыром и Ветчиной . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|