Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
55.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
897 kcal
|
Fat: 28.36g | Prot: 83.93g | Carbs: 77.72g.
Breakfast: Светаево Сыр Российский, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Светаево Творог Обезжиренный. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Магнит Персик, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka_kabalina's Weight History
|