Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
112.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 44.98g | Prot: 35.91g | Carbs: 116.04g.
Breakfast: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Яндекс Лавка Очень Легкий Сырок, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Nestle Кит Кат, Станция Молочная Молоко Топленое, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями, Пиканта Кабачковая Икра, Вареное Яйцо. Dinner: Бабаевский Космическая Одиссея, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Арбуз, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Cici Желе с Кусочками Фруктов, Станция Молочная Молоко Топленое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annassta's Weight History
|