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20 Jul 15
Ag4t4's Journal, 20 Jul 15
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O provato a seguire l alimentazione senza scrivere gli alimenti su fac secret x aver un po la mente leggera...e vengo dalla domenica giorno in cui mi lascio un po andare...e la sorpresa è stata bellissima 😭😭😭
62.9 kg
Lost so far:
8.2 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
Losing 0.6 kg a Week
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Comments
Secondo me hai interiorizzato il programma. Anche a me succede ora, dopo mesi di conteggio: anche se mangio a caso, comunque mi attengo senza volerlo al programma. Nel senso che mangio molto più equilibrato.
20 Jul 15 by member:
exitplanetdust
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