Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
96.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1990 kcal
|
Fat: 90.86g | Prot: 151.68g | Carbs: 148.74g.
Breakfast: Наполеон с Слоенной Тестой Наполеон, Essi Творог(Есси)Нежирный, Musaffo Йогурт с Клубникой. Lunch: Пепси Напитки, Пшеничный Хлеб, Жареная Баранина. Dinner: Яблоки Салтанат Яблоко, Черноголовка Лимонад, Шашлык Шашлык из Говядины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
z89fayzulla's Weight History
|