Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
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63 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1908 kcal
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Fat: 41.34g | Prot: 136.42g | Carbs: 259.96g.
Breakfast: Muller Dessert Proteico Vaniglia, Mirtilli, Granola, Banana. Lunch: Selex Gallette ai 5 Cereali Bio, Scotti Gallette di Riso , Milk Fiocchi di Latte, Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Esselunga Zucchine Tagliate alla Julienne. Dinner: Mais, Bennet Carote Julienne, Pavesi Sfoglie Croccanti, Rio Mare Tonno al Naturale, Bennet Lattuga Iceberg , Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Albume d'uovo, Zucchine, Fiorentini Gallette Super Protein, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Ciliegie. more...
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steady weight
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