Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
74.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1931 kcal
|
Fat: 88.96g | Prot: 103.96g | Carbs: 159.73g.
Breakfast: Ашан Клубника Свежая, Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Сырники Классика. Lunch: Помидоры, Глобус Шашлык Куриный, Великоросс Отбивная из Индейки с Рисом. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Глобус Шашлык Куриный. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladlena.me's Weight History
|