Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
71.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
864 kcal
|
Fat: 23.80g | Prot: 87.16g | Carbs: 70.50g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый, Яйцо, Вкуснотеево Сливки 10%, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Форель Слабосоленая. Lunch: Щебекинская Макароны, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elza.1984's Weight History
|