Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
71.4 kg
Lost so far: 34.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
879 kcal
|
Fat: 37.51g | Prot: 55.81g | Carbs: 72.32g.
Breakfast: FitnesShock Topless Chocolate Rum, Светаево Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Золотая Долина Варенье из Сливы, Эконива Творог 5%. Lunch: Светаево Пломбир Черника, Черешня, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Котлета Свиная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: FitnesShock Protein Bar Strawberry Mojito, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taekook_forever's Weight History
|