Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
64.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 36.51g | Prot: 119.98g | Carbs: 247.60g.
Breakfast: Mehadrin Dates, Balderson Cheddar Cheese, Черешня, Ежевика, Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Kirkland Signature Креветки, Манго, Чебуреки с говядиной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Damas Оковалок ( не Жирная Говядина ), Чебуреки с говядиной. Dinner: Домашний хлеб 🍞, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Чечевичный Суп, Kirkland Signature Креветки. Snacks/Other: Mehadrin Dates, Манго, Голубика, Ежевика, Siggi's Plain Yogurt, No Name Maria Biscuits, Mehadrin Dates, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Species Fiberlyze. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie0406's Weight History
|