Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
82.7 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1922 kcal
|
Fat: 78.68g | Prot: 96.76g | Carbs: 188.37g.
Breakfast: Черешня, Океан ТРК Форель Слабосоленая, Маркет Перекресток Рикотта Мягкий Сыр, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Funny Cat Печенье Сахарное с Какао. Dinner: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Шефмаркет Говядина Мякоть в Можжевеловом Маринаде, Кубань-Вино Вино Красное Сухое, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Barilla Макароны Вареные , Частная Сыроварня Сыр Халуми для Жарки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaScheglyuk's Weight History
|