Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
65.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1951 kcal
|
Fat: 66.84g | Prot: 136.45g | Carbs: 210.42g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Моя Цена Сливки 10%, Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Брянконфи Печенье Ореховое, Груша, Univerpast Лапша Домашняя Волнистая , Индилайт Эскалоп, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Моя Цена Сливки 10%, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Грейпфрут, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Картофель (с Солью), Тыква, Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански, Простоквашино Греческий Густой Йогурт. Snacks/Other: Confectum Зефир Жевательный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|