Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
70.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 72.50g | Prot: 121.82g | Carbs: 85.17g.
Breakfast: Капучино, Яйцо, Овсяные Хлопья, банан Мини. Lunch: Брокколи, Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира). Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Желудки Куриные. Snacks/Other: Салат из Капусты и Огурца, Капучино, Курица. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marbeloscoach's Weight History
|