|
ог 89
от 64
ож 65
об 97
он 55
|
64.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 50.16g | Prot: 131.58g | Carbs: 171.45g.
Breakfast: не Молоко Банановое, Серышевский Творог Обезжиренный , Bombbar Соус Чили , Яйцо, 1 полба, Bonduelle Овощной Микс Томатный Завтрак, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. Lunch: не Молоко Банановое, Серышевский Творог Обезжиренный , Чука Салат, 1 басмати, 1 горбуша июнь. Dinner: Серышевский Творог Обезжиренный, не Молоко Банановое, Зимой и Летом Мексиканская Смесь, 1 басмати, Bombbar Соус Чили, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. Snacks/Other: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Snaq Fabriq Coco White Choco. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanlamlan's Weight History
|