Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
78 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 52.71g | Prot: 79.87g | Carbs: 74.73g.
Breakfast: Meggle Streichzart Ungesalzen, Gut & Günstig Mozzarella, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, REWE Birne Conference, Kaffee, Tomaten, Vollkornbrot, Milch 1,5%. Lunch: Gutes Land Yogos 2%, Erdbeeren, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Gut & Günstig Mozzarella-Stange, Tomaten-Paprika-Suppe. Dinner: Hähnchenbrustfilet mit Spinat und Schafskäse. Snacks/Other: Trader Joe's Nuss-Frucht Mischung, Milch 1,5%, Kaffee, Vollkornbrot, Edeka Bayrischer Leberkäse. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sabine_p69's Weight History
|