Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
65.7 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 55.74g | Prot: 93.46g | Carbs: 103.36g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Пригородный Сыр Снежный, Акашево Грудка Копчено-Вареная , Сыктывкархлеб Булочка "Будь Здоров!" с Зерном, Белая Поляна Молоко 2,5%. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный Шоколадное Печенье с Орехами, Черешня, Сыктывкархлеб Булочка "Будь Здоров!" с Зерном, Акашево Грудка Копчено-Вареная, Пригородный Сыр Снежный, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Яшкино Зефир в Шоколаде, Вятушка Молоко 3,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia0489's Weight History
|