Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
75.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2383 kcal
|
Fat: 65.69g | Prot: 150.11g | Carbs: 294.75g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Черника (Несладкая, Замороженная), Ярмарка Полента, Яйцо Куриное, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Кета ММ, Biograss Лук Сушёный Жареный, La Molisana Картофельные Ньокки. Dinner: Окей Груша Конференс, Кета ММ, Яблоко Хлеб без Дрожжевой Пшенично-Ржаной Зерновой, Biograss Лук Сушёный Жареный, Президент Сыр Творожный. Snacks/Other: Магнит Банан, Азбука Крыма Творог Нежирный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.1896's Weight History
|