Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
54 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 80.75g | Prot: 95.39g | Carbs: 84.63g.
Breakfast: Березка Стейк из Семги на Гриле, Кукуруза Вареная, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Виноград, Сливы, Сыр Камамбер, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Вареное Яйцо, Гарнец Рисовая Мука без Глютена , Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iren7777777t's Weight History
|