Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
71.2 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 49.86g | Prot: 141.15g | Carbs: 99.94g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Овсяноблин, Индилайт Ветчина из Индейки Мраморная, Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Индилайт Ветчина из Индейки Мраморная, Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки, Гречка. Dinner: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Snacks/Other: Самокат Мороженое Ванильное без Сахара в Стаканчике, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
тайсоновская's Weight History
|