Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
80.9 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 59.84g | Prot: 102.03g | Carbs: 194.83g.
Breakfast: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Европром Риет из Белой Рыбы с Ароматом Копчения, Оладьи Кабачковые 20.08. Lunch: Икра Кабачковая Моя , Огурец (с Кожурой), Папа Может Ветчина Домашняя, Картофель Отварной. Dinner: Nestle Maxiduo, Мясной Двор Филе Цыплят-Бройлеров, Черешня. Snacks/Other: Капучино, Малина, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Черноморский Молокозавод Творог 0%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariregim's Weight History
|