Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
57.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 76.25g | Prot: 104.06g | Carbs: 126.28g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мясная Ферма Паштет, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Селяночка Хлопья Овсяные "Геркулес", То, Что Надо! Яйцо Куриное, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья. Lunch: Пятерочка Апельсин, NEO Греческий Йогурт, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Dinner: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Селяночка Хлопья Овсяные "Геркулес", Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Лента Банан. Snacks/Other: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annutach's Weight History
|