Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
69.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 62.51g | Prot: 56.78g | Carbs: 113.84g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Картофельное Пюре, Котлета Куриная. Dinner: Lay's Чипсы, Tini Вино Красное Сухое, Сыр Российский, Достаевский Азиатский Салат с Курицей. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pupusha1's Weight History
|