Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
65.9 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 45.44g | Prot: 52.03g | Carbs: 98.15g.
Breakfast: Белая Поляна Молоко 2,5%, Пригородный Сыр Снежный, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Лента Хлеб Энергия Полбы на Закваске. Lunch: Вятушка Сметана 18%, Махеевъ Горчица Зернистая, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Рис Отварной. Dinner: Яйцо (Целое). Snacks/Other: Вятушка Молоко 2,7%, Яшкино Зефир в Шоколаде, Яшкино Зефир в Шоколаде. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia0489's Weight History
|