Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
105.5 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 73.14g | Prot: 102.94g | Carbs: 152.80g.
Breakfast: Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Гродненский Мясокомбинат Филейка Свинная, Гроднохлебпром Батон Маладосць. Lunch: Rolnik Яблоки Протертые с Сахаром, Шкварки, Гродненский Мясокомбинат Филейка Свинная, Гречка с Грибами. Dinner: Евроопт Белок Яичный. Snacks/Other: Мороженое. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|